7 ideja za slatkiše bez šećera

Zamislite da postoje ukusni slatki zalogaji koji se mogu jesti bez osećaja griže savesti. Sladite se i ne opterećujete kilažom, narušavanjem zdravlja, nivoom holesterola, nedostatkom minerala i vitamina. Možete ih slobodno dati deci i dragim gostima.

Ne brinete o štetnosti belog šešera, brašna, mleka, o sadržaju glutena, laktoze, jer ovde toga nema!

Sladite se i uživate u lepoti finih ukusa.

 

Osnovu slatkiša bez šećera čine voće i orašasti plodovi

Možete ih jesti u raznim varijantama doručka, kao voće, musli bez glutena ili poneti na posao kao proteinski obrok.
Od ove osnove možete praviti i razne deserte bez dugog i nepotrebnog kuvanja i pečenja. Jednostavno i brzo se pripremaju, što je veliki plus u eri brzog tempa života.

 

Recepti za 7 zdravih slatkiša

Izdvajamo za vas ukusne recepte i veoma jednostavne za pripremu. Ove slatkiše bez šećera možete pogledati na sledećim linkovima:

 

Napitke koristite i u svrhu čišćenja i kao slatkiše!

Možda poželte da samo očistite organizam od previše teške hrane. Dešava se nakon proslava, stresova ili hormonskih  prejedanja. Na taj način, smanjićete osećaj gladovanja, a unositi blagotvorne sastojke u svoj organizam. U tom slučaju, voće i voda će biti vaši najbolji prijatelji.

Naravno, ne zaboravite i šejkove, smutije i sveže ceđene sokove.

 

Zeleno, volim sve zeleno!

Zeleno povrće možete dodati u jutarnji napitak. Spanać i blitva su laki za kombinovanje, a dobro je ubaciti i koprivu ili druge samonikle jestive biljke. Šejk možete obogatiti na razne načine.

Kombinujte namirnice, oblike i stanja, a najvažnije je da uživate u finim ukusima.

 

Pogledajte i ovo:

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Saznajte prvi vesti, recepte, novosti i događaje

Na koju email adresu želite da vam šaljemo obaveštenja o novim tekstovima na sajtu

Pratite nas na društvenim mrežama: