Etarska ulja za harmoniju tela i duše

Od davnina je poznato da etarska ulja pomažu telu u samoizlečenju, jer stimulišući proizvodnju belih krvnih zrnaca jačaju imunitet. Dokazano je da njihovi mirisi preko hipotalamusa deluju i na duh, što se podsvesno odražava na osećaj harmonije i dobrog raspoloženja. Masažom ili udisanjem etarska ili eterična ulja dopiru u organizam, a na oba načina stižu u krvotok i do svake ćelije tela.

 

Privilna uptreba

Da bi etarska ulja bolje i blagotvornije delovala, važno je, naravno, da se pravilno upotrebljavaju. Zato se za masažu koriste razređena u bazičnom ulju, na primer bademovom. Tako se u decilitar bazičnog ulja doda 20-50 kapi etarskog ulja. S druge strane, za pravilno pripremanje kupki, kao emulgator za etarska ulja služi morska so ili, pak, bazično ulje. U dve-tri kašike emulgatora dodajte 10-15 kapi etarskog ulja. Ukoliko, pak, odlučite da etarska ulja upotrebljavate za inhalaciju, najbolje je da ih koriste pomoću mirisnih lampica. U njih dodajte 10-15 kapi etarskog ulja. Etarska ulja mogu da se upotrebljavaju i u vodicama za lice i telo, kao i u rastvorima za grgljanje.

 

Etarska ulja u preparatima za skidanje šminke s lica

Za suvu kožu lica:

  • kašika maslinovog ulja i
  • 2 kapi etarskog ulja širokolisne lavande (Lavandula spica).

Za normalnu, mešovitu i masnu kožu lica:

  • kašika suncokretovog ulja i
  • 2 kapi etarskog ulja širokolisne lavande.

Za pripremanje oba preparata, pomešate bazno ulje i etarsko ulje. U tu smesu umočite komadić vate (tufer) i namažite celo lice osim područja oko očiju. Sačekajte minut-dva dok ulje ne otopi šminku i nečistoće nakupljene tokom dana, pa čistim tuferom nežno skidajte šminku i ulja.

Ukoliko imate “tešku” šminku, ponovite postupak. Potom komadiće vate natopite mlakim čajem od kamilice ili destilovanom vodom i uklonite ostatke šminke i nečistoće. Ponavljajte dok tufer ne bude čist.

Posle ovog kućnog tretmana, nije potrebno da se umivate niti da nanosite noćne (vitaminske) kreme. Jer, etarska ulja u kombinaciji sa biljnim podstiču kožu da obavlja prirodne funkcije.

 

Etarska ulja i piling lica

  • mala kašika mlevenih badema,
  • mala kašika mlevenog pirinča,
  • kapi bademovog ulja,
  • kap etarskog ulja lavande i
  • mala kašika destilovane vode.

Pomešajte sastojke i kružnim pokretima nanesite na lice, vrat i dekolte. Posle četiri minuta isperite mlakom vodom. Pre nanošenja pilinga obavezno se umijte.

 

Etarska ulja protiv celulita

  • 90 ml hladno ceđenog biljnog ulja (najbolje lešnikovog) i
  • 15 kapi etarskog ulja kleke.

Pomešajte lešnikovo i etarsko ulje kleke, i pre upotrebe dobro promućkajte. Mesta na kojima imate celulita, dva puta dnevno mažite u tankom sloju. Rezultate očekujete za mesec dana.

 

Opuštanje uz etarska ulja

 

Na kosu možete da stavite masku od:

  • 2 žumanca,
  • 2 kašike maslinovog ulja i
  • sok od pola limuna.

Kadu napunite vodom i dodajte:

  • ½  kg mirišljave morske soli i
  • 4 kapi etarskog ulja ruzmarina.

Promešajte:

  • kašiku ulja zelenih maslina i
  • kašiku limuna.

Dok ležite u vodi, mešavinom od kašike ulja zelenih maslina i kašike limuna, masirajte ruke i nokte. Ostanite u kadi pola sata. Kosu isperite biljnim šamponom, a telo blagom kupkom.

 

Pogledajte i ovo:

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Saznajte prvi vesti, recepte, novosti i događaje

Na koju email adresu želite da vam šaljemo obaveštenja o novim tekstovima na sajtu

Pratite nas na društvenim mrežama: