Poremećaj rada štitaste žlezde – tako mala, a toliko moćna!

Ukoliko ste i vi osoba koja ima poremećen rad štitaste žlezde i pokušavate da otklonite probleme koje imate, onda bi bilo dobro da prvo upoznate kako žlezda funkcioniše i šta se događa sa vama kada se ona poremeti. Na tom putu možda i dođete do odgovora zašto se to baš vama desilo, kada je sve počelo i kako da vratite štitnjaču u normalu.

 

Uvek počinje pitanjem: „Zašto baš ja?“

Foto: pixabay.com

Činjenica je da svaka bolest ima svoj uzrok. No, ne mora svaki uzrok biti fizičkog porekla, kao što ni izlečenje ne mora obavezno biti u promeni ishrane. Naravno, hrana je veoma važna i uvek je bolje odbaciti namirnice koje loše deluju na metabolizam, tj. štitastu žlezdu (poput mesa, rafinisanog ulja, glutena, itd), no promena ishrane ne garantuje uvek izlečenje.

Ako ste se pitali zašto baš vi, postavite sebi još nekoliko pitanja. Sećate li sa kada je počela vaša nervoza? Da li ste tada bili zadovoljni, da li ste rekli sve što ste želeli ili je postojala osoba u vašem životu kojoj niste mogli da kažete sve što želite i to vas nije činilo srećnim? Neko kome ste ostali „dužni“ mnogo reči, a ko vam je tada bio veoma blizak ili važan?

Problem štitaste žlezde (koja se nalazi na grlenoj čakri) je u ćutanju, kažu oni koji se bave izučavanjem čakri i energije. Istraživanja pokazuju da ovaj problem više imaju žene, nego muškarci. Činjenica je da smo mi društvo u kojem muškarci vode glavnu reč, a žene uglavnom, ćute iz straha ili potrebe da izbegnu konflikt.

 

Tako mala, a toliko moćna!

Foto: Daniel Spase

Činjenica je da dosta ljudi i ne primeti da ima disfinkciju žlezde. Neke simptome prvo primeti okolina, kao što su zaboravnost ili delimična amnezija, depresija, razdražljivost, preosetljivost, osetljivost na sunce…

A onda počinju problemi. Problem s varenjem i stolicom. Ili je previše česta ili neredovna. Poremećaj težine, preosetljivost na toplotu ili hladnoću. Veoma suva koža i kosa.

Više stresa, sve je gore! Ako ne možete da stignete sve što ste planirali i to je u redu, ne nervirajte se!

Emotivni problemi čine se još gorim od fizičkih. Česte promene raspoloženja. Nezadovoljstvo. Mrzovolja. Ljudi koji imaju disfunkciju rada štitaste žlezde postaju namćori. Ma koliki optimisti su nekada bili, polako se pretvaraju u osobe koje nikad nisu zadovoljne. I to se s godinama pojačava! Da li se ovo rešava operacijom? Pa i ne baš!

 

Kako pomoći sebi? Ili budite glasniji i recite šta biste prećutali!

Foto: freestocks.org

Ako ne možete da pričate sve što želite (zbog straha od konflikta ili nekog drugog razloga), onda pevajte! Što češće možete, pevajte glasno, što glasnije! Pevajte u kolima dok se vozite do posla!

Pokušajte da otpustite bes, strah, tugu… Pokušajte da kažete šta vas muči. Ako ne možete konkretnoj osobi direktno, onda recite nekome ko blagotvorno deluje na vas.

Izbacite prženu, masnu i hranu koja sadrži gluten. Previše šećera nije dobro. Ako možete pređite na vegetarijansku ili vegansku ishranu, posebno ako ste prešle 35 godinu.

I čistite debelo crevo, jer je to veoma važno za normalan rad ove male i moćne žlezde.

Što više boravite u prirodi, jer priroda vraća u ravnotežu i smiruje. Floriterapija može delotvorno da deluje na stres i anksioznost, ako ste tome skloni, kao i prirodna medicina i prirodna ishrana (posebno blagotvorna semena).

 

Pogledajte i ovo:

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Saznajte prvi vesti, recepte, novosti i događaje

Na koju email adresu želite da vam šaljemo obaveštenja o novim tekstovima na sajtu

Pratite nas na društvenim mrežama: